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COMO PERDER PESO COM SAÚDE

  • Foto do escritor: Patricia Ferreira
    Patricia Ferreira
  • 26 de jan. de 2016
  • 1 min de leitura

A forma mais rápida, saudável e duradoura para se perder peso esta na sua alimentação.

Exercícios físicos ajudam a queimar gordura e te deixar com um corpo mais definido e saudável, mas o melhor dos resultados vem através de uma alimentação balanceada e nutritiva.

O melhor é que você não precisa seguir dietas chatas e sem graça, que vão fazer você desistir antes de começar.

A Bona Salus oferece Kits de Comida Light de Baixa Caloria que podem ser completos com todas as refeições do dia ou apenas o almoço e o jantar, desta maneira você fica livre para incluir na sua alimentação, frutas, shakes, suplementos, o que quiser.

Lasanha de Berinjela 283 kcal - 360 gramas

Siga nossas dicas no Pinterest, no painel Fitness ou Dieta, é grátis e muito legal.


 
 
 

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